HOGYAN CSINÁLJUK?

Először próbálkozz valami egyszerűvel, ha rögtön egy bonyolult, régóta tartó probléma megoldásával akarod kezdeni, könnyen csalódás érhet. Ha megvan a probléma, először mérd fel, hogy milyen erősségű, milyen az intenzitása, egy 0 és 10 közötti skálán (0-nem 10- vagy nagyon erős). A kopogtatás végén ezt újra ellenőrizzük, akkor nevezhetjük sikeresnek a gyakorlatot, ha az értéket sikerül levinni 0-ra, vagy nagyon alacsony, 1-e, 2-es szintre. (a továbbiakban az úgynevezett rövidített változatot ismertetetem, mert az esetek nagy százalékában ezt használjuk. A teljes alapreceptet az EFT-kézikönyvben megtalálod, amit a www.emotionalfreedom.net oldalról tudsz letölteni ingyenesen.)

A kopogtatást mindig egy bizonyos műveletsorozattal, a „beállítással” kezdünk, ez állítja be az energiarendszert. Ez a művelet a teljes procedúra szempontjából létfontosságú. Ez készíti fel ugyanis az energiarendszert arra, hogy a többi művelet elvégezhesse a tényleges generáljavítást. Ahhoz ugyanis, hogy valóban eredményes legyen a procedúra, az energiarendszernek helyes polaritásúnak kell lennie
Előfordulhat, hogy az energiarendszeredben egy elektromos interferencia (ütközés) van, ami blokkolhatja a rendszer kiegyensúlyozására tett minden kísérletedet. Ilyen esetekben az elektromos interferenciát meg kell szüntetned, különben az EFT procedúrája nem fog működni. Ezt a feladatot végzi el a Beállítás. Ez a blokkoló hatású interferencia megfordult polaritás formájában jelenik meg. Az energiarendszereden belül a polaritás megfordulásnak van egy szakneve. Ez a Pszichológiai ellenállás.

folytatás..

Oldal: A gyakorlat
EFT- Érzelmi Felszabadulás Technika (Emotional Freedom Techniques) - © 2008 - 2024 - emotionalfreedom.hupont.hu

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat